Doctora Maria B
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❌NO ORGANIZARTE❌ te está ENGORDANDO 😭 - [SOLUCIÓN para ADELGAZAR]
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En un proceso de adelgazamiento bien guiado el PRIMER NO NEGOCIABLE ES LA ORGANIZACIÓN. Si garantizas que tus momentos de comida y tu menú emocional estén en una AGENDA y la cumples, segurísimo lograrás tu meta de entregar el peso que no te pertenece.
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❌"ME ESTANQUÉ", una EXCUSA por la que NO ADELGAZAS 😭 - [SOLUCIÓN]
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ADELGAZA con un MENÚ emocional
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PERDONAR para no cargar con un PESO QUE NO TE PERTENECE
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¿Sabías que aproximadamente el 52% de los pacientes que transitan con #obesidad o #sobrepeso han sufrido algún tipo de abuso? Esta información ha sido reportada por diferentes unidades científicas a nivel mundial. Si te sientes identificada/o con este mensaje o piensas que le puede ayudar a alguien más, no dudes en compartirlo. 🙏 Encuentra el libro "Emociones a la carta" de la doctora María Ber...
Cómo entregar el peso que no te pertenece mientras alivias tus cargas emocionales
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Te compartimos algunas partes del evento organizado por Panamericana con la Dra. María Bernarda Vergara a través de Zoom. Si quieres profundizar en el tema que se trató en esta ocasión y saber cómo entregar el peso que no te pertenece mientras alivias tus cargas emocionales, adquiere los libros de la Dra. María B. en: www.panamericana.com.co/ Síguenos en nuestras redes sociales para más conteni...
La Doctora María Bernarda Vergara en Bravíssimo en CityTv
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Te compartimos la entrevista a la Doctora María Bernarda Vergara del pasado 17 de mayo donde nos habla acerca de la relación de la comida con las emociones. - Si quieres entregar ese peso que no te pertenece de la mano de la Doctora, inscríbete: ⚠️ Próximo Plan de Entrega de Peso virtual "Los 5 No Negociables©" inicia este 2 de agosto del 2021 ⚠️ más info al WhatsApp 3102300244
#IGTV Lo Invitados De La Doctora María B
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Entrevista En La Ventana VIP- Canal VIP- Dra. María B y Chichila Navia
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LIVE Con La @DraMariaB e IntermediaCOL
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#IGTV Los Invitados De La Dra. MariaB - Chichila Navia y Hollam
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Entrevista El Tiempo - Chichila Navia y María Bernarda Vergara
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Los Invitados De La Dra. Maria B - Cecilia Besso
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Cita Con El Chef - Croquetas De Tilapia
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TIP #4 🎄No me subo de pesos en Diciembre🎄😇
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Комментарии

  • @Cata.w176
    @Cata.w176 10 дней назад

    Excelente consejo. Muchas gracias. Dios la bendiga Doctora Maria B. Saludos

  • @doriscastiblancobastidas5262
    @doriscastiblancobastidas5262 11 дней назад

    Donde agendar cita con la dra

  • @bellaisaw
    @bellaisaw 12 дней назад

  • @ximenitapati922
    @ximenitapati922 14 дней назад

    Mi doc somos paisanas. Que orgullo una profesional tan integra

  • @estrellazul2009
    @estrellazul2009 16 дней назад

    Gracias, la organización es fundamental ¿ Cuál es el menú emocional?

  • @adrianamunoz9218
    @adrianamunoz9218 17 дней назад

    Quise decir no me rinde

  • @adrianamunoz9218
    @adrianamunoz9218 17 дней назад

    Hola Dra. Este video me llego como anillo al dedo. En este momento estoy incapacitada porque tengo una carga laboral muy pesada y se vio reflejado en mi espalda baja, y en algunos momentos me siento frustrada porque no me alcanza el tiempo y me traigo trabajo a casa y aun así no me rendí.

  • @sethayepinzon2266
    @sethayepinzon2266 22 дня назад

    Hola muchas gracias muy valiosa información mil bendiciones

  • @dianacalderon9144
    @dianacalderon9144 25 дней назад

    Cuáles son los 4 grupos nutricionales???

  • @soniagiraldo4302
    @soniagiraldo4302 28 дней назад

    Gracias dra a conectar con la vida

  • @soniagiraldo4302
    @soniagiraldo4302 28 дней назад

    Gracias dra es tan simple como verdadero pero en eso caemos siempre así que a aplicar con consciencia este conocimiento...

  • @monicaastridmontanezzalame8770
    @monicaastridmontanezzalame8770 28 дней назад

  • @linamarcela3566
    @linamarcela3566 28 дней назад

    Gracias

  • @AtaraLopez
    @AtaraLopez 28 дней назад

    Gracias Sra. Por compartir su conocimiento con nosotros.

  • @yulilorenamendez8835
    @yulilorenamendez8835 28 дней назад

    Mi fuerZa de voluntad es muy debil

  • @irisquinonez3368
    @irisquinonez3368 28 дней назад

    Gracias Doc ❤

  • @patriciaabaunza4841
    @patriciaabaunza4841 29 дней назад

    A veces me subo de peso y vuelvo y bajo

  • @niatorres6226
    @niatorres6226 Месяц назад

    Hola en donde puedo adquirir el libro?

  • @stellaquevedo2276
    @stellaquevedo2276 Месяц назад

    Dios le triplique con sabiduría y muchísimo entendimiento eres un gran ser humano al haser todo lo que hase por todos nosotras que nos afecta tanto mil bendiciones

  • @alejandramarcelaespanolgal7054
    @alejandramarcelaespanolgal7054 Месяц назад

    Gracias Doctora debo volver a conectar con mi menú emocional.

  • @YULICAZ
    @YULICAZ Месяц назад

    Eres maravillosa, estoy muy pendiente de las inscripciones para el otro año

  • @user-bj7xk7gj2c
    @user-bj7xk7gj2c Месяц назад

    Gracias 🫂, volveré a centrarme en mi menú emocional.

  • @patriciaabaunza4841
    @patriciaabaunza4841 Месяц назад

    Gracias por qué uno no se cuida que por la edad lo creé una que no es importante

  • @patriciaabaunza4841
    @patriciaabaunza4841 Месяц назад

    Gracias por esos consejos

  • @patriciaabaunza4841
    @patriciaabaunza4841 Месяц назад

    1:03 si oro en mañana

  • @patriciaabaunza4841
    @patriciaabaunza4841 Месяц назад

    1:01 gracias doctor

  • @alexandrasancarog
    @alexandrasancarog Месяц назад

    Gracias, Gracias, Gracias

  • @melvalopez5477
    @melvalopez5477 Месяц назад

    Gracias mil.

  • @belentarazona9947
    @belentarazona9947 Месяц назад

    Hola doc María B me parece super los pasos a seguir ❤❤❤❤❤❤❤

  • @jeanethhuertascastro7845
    @jeanethhuertascastro7845 Месяц назад

    Hola Dra. Muchas gracias por esas recomendaciones Un abrazo Grande 🤗

  • @irisquinonez3368
    @irisquinonez3368 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @delsysanchez4169
    @delsysanchez4169 Месяц назад

    Que maravilla Dra Maria B. Me encanta este menú emocional.❤

  • @angelamariagarciarozo5140
    @angelamariagarciarozo5140 Месяц назад

    Muchas gracias

  • @lilianaherrenoa8151
    @lilianaherrenoa8151 Месяц назад

    Gracias, estoy en el proceso, debo vencer mis excusas

  • @esmeraldanino4134
    @esmeraldanino4134 Месяц назад

    Seguir estos pasos de manera consciente nos enfoca, cuando pensamos sobre todo en los Mamuts del día sabiendo que cualquiera de estos quedó en el pasado y no ponerlo en primer lugar para llenar mi tristeza con comida, es ahí cuando vamos dando el paso hacia la gratitud, pensar en nosotros como personas grandiosas y por ende hacer los cambios necesarios hacia una salud física, mental y emocional cada vez mejor. Bailar, bailar, bailar, la vida es un suspiro.

  • @lucymancera9034
    @lucymancera9034 Месяц назад

    Lucy necesito una cita

  • @Fayri1305
    @Fayri1305 Месяц назад

    Donde conseguimos a hofman ?

  • @user-ot3pq1kj5q
    @user-ot3pq1kj5q 3 месяца назад

    Cuanto vale la consulta y un tel

  • @patricialuna871
    @patricialuna871 3 месяца назад

    Más allá del libro no invirtian su valioso dinero en éste "método" que no es más que otra dieta restrictiva más 😢

  • @patricialuna871
    @patricialuna871 3 месяца назад

    Mi experiencia FATAL con este " método" Es una dieta restrictiva más y lo más peligroso esq fomenta, detona y refuerza conductas que producen trastornos de la conducta alimentaria MUCHO OJO no se dejen engañar

  • @yennyzarate5468
    @yennyzarate5468 3 месяца назад

    muchas gracias por receta no soy muy diestra en la cocina pregunto si puedo llevar preparado esto desde la mañana al trabajo es decir la salsa no se oxida los camranes los puedo calentar en microondas?

  • @Andreabe01
    @Andreabe01 3 месяца назад

    👏🏼👏🏼👏🏼

  • @haidygomez-eo6fi
    @haidygomez-eo6fi 3 месяца назад

    Hola Doctora, mil gracias por su motivación e interés. deseo bajar de peso y comenzare a seguirla, sin embargo tengo una pregunta. El tinto que tan bueno o malo es?? y si se consume en cantidad produce manchas en la cara? gracias

  • @yanethrodriguez3870
    @yanethrodriguez3870 3 месяца назад

    Te sugiero hacer un vídeo sobre el ayuno intermitente

  • @yanethrodriguez3870
    @yanethrodriguez3870 3 месяца назад

    Se entrega la responsabilidad sin perdonar, de acuerdo a las constelaciones familiares, el abuso no se perdona, se deja la culpa con el abusador y el niño queda con la inocencia.

  • @rosalbacepeda9858
    @rosalbacepeda9858 4 месяца назад

    Puedo reemplazar la espinaca por acelgas?

  • @adrianaariza8353
    @adrianaariza8353 4 месяца назад

    Y si a la media tarde solo apetece algo dulce ??? 😢

  • @erikaguerrero9350
    @erikaguerrero9350 4 месяца назад

    Muchas gracias doc por darnos tanto, esperamos más vídeos como estos, como sanar de verdad 😊 con la pareja

  • @dianacarolinalondonobermud101
    @dianacarolinalondonobermud101 5 месяцев назад

    Y cuales son

  • @dianacarolinalondonobermud101
    @dianacarolinalondonobermud101 5 месяцев назад

    Y cuales son