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Doctora Maria B
Колумбия
Добавлен 24 янв 2019
Científica. 👩🏽⚕️
Creadora del método "Los 5 No Negociables" y autora de la trilogía de libros "La Domadora de Mamuts". 🦣
Reconcíliate con la comida y quítate el sobrepeso de encima. 🥰
Speaker. 🎙️
Creadora del método "Los 5 No Negociables" y autora de la trilogía de libros "La Domadora de Mamuts". 🦣
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❌NO ORGANIZARTE❌ te está ENGORDANDO 😭 - [SOLUCIÓN para ADELGAZAR]
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En un proceso de adelgazamiento bien guiado el PRIMER NO NEGOCIABLE ES LA ORGANIZACIÓN. Si garantizas que tus momentos de comida y tu menú emocional estén en una AGENDA y la cumples, segurísimo lograrás tu meta de entregar el peso que no te pertenece.
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❌"ME ESTANQUÉ", una EXCUSA por la que NO ADELGAZAS 😭 - [SOLUCIÓN]
Просмотров 5 тыс.28 дней назад
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ADELGAZA con un MENÚ emocional
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Suscríbete y activa las notificaciones. Cada semana una herramienta nueva para que logres el objetivo de #ADELGAZAR 1 KILO POR SEMANA: 👀 Instagram: doctoramariab Titkok: / www.tiktok.com/@doctoramariab?lang=es Facebook: medicinaparalaestetica?locale=es_LA Un MENÚ EMOCIONAL es la herramienta médica para bajarle los niveles a tu sistema nervioso simpático y activa tu s...
PERDONAR para no cargar con un PESO QUE NO TE PERTENECE
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¿Sabías que aproximadamente el 52% de los pacientes que transitan con #obesidad o #sobrepeso han sufrido algún tipo de abuso? Esta información ha sido reportada por diferentes unidades científicas a nivel mundial. Si te sientes identificada/o con este mensaje o piensas que le puede ayudar a alguien más, no dudes en compartirlo. 🙏 Encuentra el libro "Emociones a la carta" de la doctora María Ber...
Cómo entregar el peso que no te pertenece mientras alivias tus cargas emocionales
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Te compartimos algunas partes del evento organizado por Panamericana con la Dra. María Bernarda Vergara a través de Zoom. Si quieres profundizar en el tema que se trató en esta ocasión y saber cómo entregar el peso que no te pertenece mientras alivias tus cargas emocionales, adquiere los libros de la Dra. María B. en: www.panamericana.com.co/ Síguenos en nuestras redes sociales para más conteni...
La Doctora María Bernarda Vergara en Bravíssimo en CityTv
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Te compartimos la entrevista a la Doctora María Bernarda Vergara del pasado 17 de mayo donde nos habla acerca de la relación de la comida con las emociones. - Si quieres entregar ese peso que no te pertenece de la mano de la Doctora, inscríbete: ⚠️ Próximo Plan de Entrega de Peso virtual "Los 5 No Negociables©" inicia este 2 de agosto del 2021 ⚠️ más info al WhatsApp 3102300244
#IGTV Lo Invitados De La Doctora María B
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Entrevista En La Ventana VIP- Canal VIP- Dra. María B y Chichila Navia
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LIVE Con La @DraMariaB e IntermediaCOL
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#IGTV Los Invitados De La Dra. MariaB - Chichila Navia y Hollam
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Entrevista El Tiempo - Chichila Navia y María Bernarda Vergara
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Los Invitados De La Dra. Maria B - Cecilia Besso
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Cita Con El Chef - Croquetas De Tilapia
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TIP #4 🎄No me subo de pesos en Diciembre🎄😇
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Tip # 3 🎄🎄No me subo de peso en Diciembre🎄😇.🎄😇.
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Tip #2 🎄no me subo de pesos en Diciembre🎄
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Tip #1 No me subo de peso en Diciembre @doctoramariab y @chichilanavia
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Cita con el chef y la doctora Maria B | Receta para la cena con Francia Montes
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Cita con el chef y la doctora Maria B | Segunda receta para la media tarde con Chichila Navia
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Cita con el chef y la doctora Maria B | Receta para la media tarde con Chichila Navia
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Tip 3. Ayuno intermitente, dietas y tips para ser portada de revista.
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Tip 2. Ejercicios para llegar al peso esbelto.
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Tip 1. Ejercicios para llegar al peso saludable.
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La Doctora Maria B responde junto a Chichila y Hollman
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Chichila Navia y Hollman Naranjo en los invitados de la Doctora Maria B.
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Excelente consejo. Muchas gracias. Dios la bendiga Doctora Maria B. Saludos
Donde agendar cita con la dra
❤
Mi doc somos paisanas. Que orgullo una profesional tan integra
Gracias, la organización es fundamental ¿ Cuál es el menú emocional?
Quise decir no me rinde
Hola Dra. Este video me llego como anillo al dedo. En este momento estoy incapacitada porque tengo una carga laboral muy pesada y se vio reflejado en mi espalda baja, y en algunos momentos me siento frustrada porque no me alcanza el tiempo y me traigo trabajo a casa y aun así no me rendí.
Hola muchas gracias muy valiosa información mil bendiciones
Cuáles son los 4 grupos nutricionales???
Gracias dra a conectar con la vida
Gracias dra es tan simple como verdadero pero en eso caemos siempre así que a aplicar con consciencia este conocimiento...
❤
Gracias
Gracias Sra. Por compartir su conocimiento con nosotros.
Mi fuerZa de voluntad es muy debil
Gracias Doc ❤
A veces me subo de peso y vuelvo y bajo
Hola en donde puedo adquirir el libro?
Dios le triplique con sabiduría y muchísimo entendimiento eres un gran ser humano al haser todo lo que hase por todos nosotras que nos afecta tanto mil bendiciones
Gracias Doctora debo volver a conectar con mi menú emocional.
Eres maravillosa, estoy muy pendiente de las inscripciones para el otro año
Gracias 🫂, volveré a centrarme en mi menú emocional.
Gracias por qué uno no se cuida que por la edad lo creé una que no es importante
Gracias por esos consejos
1:03 si oro en mañana
1:01 gracias doctor
Gracias, Gracias, Gracias
Gracias mil.
Hola doc María B me parece super los pasos a seguir ❤❤❤❤❤❤❤
Hola Dra. Muchas gracias por esas recomendaciones Un abrazo Grande 🤗
❤❤❤
Que maravilla Dra Maria B. Me encanta este menú emocional.❤
Muchas gracias
Gracias, estoy en el proceso, debo vencer mis excusas
Seguir estos pasos de manera consciente nos enfoca, cuando pensamos sobre todo en los Mamuts del día sabiendo que cualquiera de estos quedó en el pasado y no ponerlo en primer lugar para llenar mi tristeza con comida, es ahí cuando vamos dando el paso hacia la gratitud, pensar en nosotros como personas grandiosas y por ende hacer los cambios necesarios hacia una salud física, mental y emocional cada vez mejor. Bailar, bailar, bailar, la vida es un suspiro.
Lucy necesito una cita
Donde conseguimos a hofman ?
Cuanto vale la consulta y un tel
Más allá del libro no invirtian su valioso dinero en éste "método" que no es más que otra dieta restrictiva más 😢
Obvio!
Mi experiencia FATAL con este " método" Es una dieta restrictiva más y lo más peligroso esq fomenta, detona y refuerza conductas que producen trastornos de la conducta alimentaria MUCHO OJO no se dejen engañar
muchas gracias por receta no soy muy diestra en la cocina pregunto si puedo llevar preparado esto desde la mañana al trabajo es decir la salsa no se oxida los camranes los puedo calentar en microondas?
👏🏼👏🏼👏🏼
Hola Doctora, mil gracias por su motivación e interés. deseo bajar de peso y comenzare a seguirla, sin embargo tengo una pregunta. El tinto que tan bueno o malo es?? y si se consume en cantidad produce manchas en la cara? gracias
Te sugiero hacer un vídeo sobre el ayuno intermitente
Se entrega la responsabilidad sin perdonar, de acuerdo a las constelaciones familiares, el abuso no se perdona, se deja la culpa con el abusador y el niño queda con la inocencia.
Puedo reemplazar la espinaca por acelgas?
Y si a la media tarde solo apetece algo dulce ??? 😢
Muchas gracias doc por darnos tanto, esperamos más vídeos como estos, como sanar de verdad 😊 con la pareja
Y cuales son
Y cuales son